معصومه

به نام خدای مهربانیها خدایا شکر یه هفته گذشت ودرکنارم بودی کاهش داشتم اما دیگه گرمی هست یه مطلب درمورد گرسنگی سمی داشتم هرروز یه قسمتش رو میذارم تا برام یاداوری شه ودوستانی که خواستند خ م گ کنند بخونن. دکتر جوئل فورمن - پرخوری و یا گرسنگی سمی؟ تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف گوشت، محصولات لبنی و غذاهای فرآوری شده موجب اعتیاد غذایی و حالت غیر طبیعی گرسنگی میشود که دکتر جوئل فورمن این حالت را "گرسنگی سمی" می نامد:...مردم سعی میکنند رژیم بگیرند، یا میزان کالری را کم کنند و کمتر غذا بخورند، اما این کارها در اکثر موارد جواب نمیدهد. دلیل این امر نیز این است که کیفیت مواد غذایی مصرفی ما مناسب نیست. به عبارت دیگر، آنها رژیمی دارند که مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده، و مقدار زیادی محصولات حیوانی در آن است، و مقدار زیادی شکر و مقدار زیادی نمک و مقدار زیادی نوشیدنی گازدار، و چیزهایی که سالم نیستند، و آنها سعی میکنند کم بخورند. اما همچنان به غذای بیشتری نیاز دارند، زیرا معتاد میشوند، معتاد به غذا. دیروزانار خوردم خیلی هم ترش نبود اما خیلی ضعف کردم با یه استاد مشورت کردم گفت میوه هایی که بهت نمیسازه معصومه...